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跳台滑雪相关名词解释及比赛出发顺序

发布时间:2020年02月15日    点击:[0]人次

跳台滑雪相关名词解释及比赛出发顺序

跳台滑雪相关名词解释

助滑

助滑是为了在起跳台端造成更快的初速度,以延长空中飞行距离的一种技术。要求运动员在顺着助滑道的倾斜面前进时,两腿尽量深蹲,上体前倾成流线型姿势,力求与雪面大致平行,以最大限度地减小空气阻力。

起跳

起跳是整个技术动作的关键,起跳的时机、动作和力度决定着运动员的成绩。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米,因此,掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与田径的跳高、跳远都不相同,确切地说,它不是跳而是两腿快速下蹬的动作,从而脚掌发力产生反作用力的过程。运动员顺着助滑道快速滑行,一般当雪板尖快到达台端时立即起跳,上体向前充分伸展。距离台端有远有近,有技术水平决定。

空中飞行

选手只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势,才能获得理想的空中姿势成绩,这时,运动员的上体要充分伸展,两雪板保持在一个平面,两板间板跟为轴点成38度角最理想,板面与脚底呈锐角上仰,上体与雪板基本保持平行,两臂伸直贴放于身体两侧。

着陆

经过助滑、起跳和空中飞行,最后再完成正确成功的着陆动作,就使整套动作连贯一致,一气呵成,运动员由此便可获得高分。着陆时,应具有弹性和稳定性,两脚成弓箭步前后分开,身体重心落于两脚中间,一只雪板后跟略领先于另一只雪板的板尖着陆,两板间相距一个雪板的距离。两腿屈膝做缓冲,两臂左右平伸,以维持身体平衡。落地后,保持平衡姿势顺利滑到终止区,全部动作即算完成。

跳台滑雪起跳前选手等待教练的信号,教练则在等待最佳的风力条件。选手在助滑道上滑降过程中选手两腿弯曲,胸部低倾靠近大腿,尽可能减少空气阻力,在起跳刹那的时速可以超过90公里(55英里)。起跳对最终能跳多远起到至关重要的作用,选手需要尽可能地将自己向前发射出。飞行过程中选手将身体放平贴近滑雪板,滑雪板展开呈“V”字形,两手自然向后,调节身体的稳定性。考虑到着陆区域的坡度,选手在空中飞行过程中距离坡面的高度很少超过6米,因为往下飞行要借助延破向上的风力,使其浮起。着陆时选手用屈膝张臂的姿势着陆,腿稍微弯曲,两脚前后分开,国内叫前后分腿动作,国际上叫做泰勒马克。

爆发力强的靠近台端起跳,3米左右或更近就开始做起跳动作,力量从脚掌顺小腿方向大腿用力将身体送出,快速把双腿绷直,在空中躯干和四肢充分伸展。

跳台滑雪比赛出发顺序

在跳台滑雪个人赛和团体赛的比赛中,第一轮按出发顺序出发,第二轮按逆序出发,也就是成绩最差的运动员先出发,成绩最好的运动员最后出发。

跳台滑雪总分值换算、名次排列

在比赛中选手必须跳得尽可能远,同时还需要注意空中跳跃质量。以姿势分和距离分计算总成绩。

跳台滑雪在国际比赛中五名姿势裁判员都是由国际雪联指派;姿势分由5位姿势裁判根据运动员完成动作的准确性、完美性、稳定性以及整体稳定性打分,每个姿势裁判最高分数不得超过20分,去掉最高分和最低分后,将剩下的3个分数相加,姿势分最高不能超过60分;距离分要根据K点距离确定每米分值,K点为理想的着陆点,运动员的跳跃距离达到K点距离为60分,短于K点距离,将所短距离乘以每米分值(大台乘以1.8分,小台乘以2分),再从60分中减去,超过K点距离,将所超距离乘以每米分值,然后加上60分。两次比赛的姿势分与距离分之和为运动员的总分,得分多者名次列前。

在国际跳台滑雪个人赛中,须经过一轮资格赛,前40名选手晋级决赛。决赛阶段有两跳,第一次跳的前30名进入最终决赛,决出冠亚季军。

团体赛分为资格赛和决赛阶段,资格赛(每队每人跳一次,每队跳四次)成绩前八的队伍晋级决赛,决赛每队八次跳(每名队员跳两次)的总成绩决定最终的排名。决赛阶段以各队4名运动员两次比赛所得分相加,得分多者名次列前。

总分如果出现并列,依次取消下面的名次,如果出现2名第二名成绩并列,那么就是一名第一,两名第二,就没有第三名。成绩公报的时候按照出发号码号小排在前边。

(文:陈刚 图:滑雪场大全)

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